Характерной чертой нашего клуба, которая отличает нас от других организаций боевых искусств, является исключительно воспитательная направленность. Айкидо и ушу изучается как: - часть традиционной культуры, - способ воспитания человека, - особый вид самосовершенствования. Основной задачей мы ставим воспитание гармоничного человека, хорошо владеющего способами поддержания собственного здоровья и методами самозащиты.
Программы занятий в Додзё
Junior Start
Программа занятий для детей 5-9 лет. Позволяет:
- укреплять тело и здоровье ребенка; - учиться основам техник самозащиты;
- улучшать дисциплину.
В дополнении к занятиям в Додзё, дети могут заниматься вместе с родителями дома по разработанным урокам.
Мастер-классы и вебинары помогут развивать когнитивные процессы ребенка, улучшить успеваемость в школе.
Combat
Программа занятий для детей с 10 лет и взрослых. Позволяет;
- укреплять тело и здоровье;
- изучать техники самозащиты;
- наладить общение со сверстниками; - научиться адекватно вести себя в конфликтной ситуации;
- профессионально расти в айкидо и ушу.
Мастер-классы и вебинары расширяют знания о боевых искусствах, корректируют негативные черты характера, позволяют обрести уверенность с собственных силах.
Health
Программа занятий для взрослых (возможно и детей с 14 лет), желающих "прийти в форму", восстановить и поддержать здоровье.
Программа основана на многовековом опыте монахов Шаолиньского монастыря. В своем арсенале применяющих методы суставной гимнастики, дыхания, упражнений цигун, медитаций и знаний основ китайской медицины и диетологии.
И что особенного?
1
Акцент на техниках оборонительного характера
Гуманная "нейтрализация" противника без нанесения ему повреждений
2
Доступность для женщин, детей и взрослых
Ввиду необязательности специальной физической подготовки
3
Заниматься можно всегда и везде
Занятия в додзё дополнены учебной онлайн платформой с уроками, которые вы можете проходить в любое время вместе со своей командой.
4
Обучение оздоровительным методикам
Увеличит вашу активность и работоспособность
5
Изучение методов развивающих когнитивные процессы
Позволит для детей повысить успеваемость, а взрослым стать успешнее
6
Изучение методов самоконтроля
Адекватное поведение в конфликтной ситуации
7
Учиться у мастеров
Учебные семинары и онлайн встречи с приглашенными экспертами позволяют учиться у лучших учителей.
8
Помощь в обучении
Кураторы групп, групповой чат и индивидуальные консультации помогут найти ответы на любые вопросы и помочь в обучении
9
Индивидуальный подход
Чек-лист индивидуального развития выявит проблемные зоны и позволит тренеру сформировать программу вашего развития
Что будет?
Групповые занятия в Додзё
Занятия в Додзё позволят осваивать парные упражнения, обмениваться опытом в учебной группе, зарядиться атмосферой нашего клуба.
Онлайн тренировки
Тренировки онлайн по ушу, айкидо и цигун.
Возможность безопасно заниматься не выходя из дома, поддерживая форму и здоровье. Продолжать тренировки можно даже если вы на карантине или уехали из города.
Также это возможность заниматься всей семьей.
Разборы ошибок при занятиях в группе
Ответы на вопросы после проведенного занятия, повысят эффективность выполняемых упражнений и техник
Домашние задания с проверкой инструктором
Еженедельный разбор ДЗ в группах, повысит эффективность выполняемых упражнений и техник.
Подборка материалов для самостоятельной работы
Книги, статьи, учебные и художественные фильмы
дают возможность провести время интересно и с пользой.
Кураторы учебных групп
Решение учебных вопросов в группах, позволят легче и интересней учиться, общаясь в хорошем коллективе.
Мастер-классы
Расширяют программу ежедневных тренировок, позволяют "расти" физически и духовно. Делают обучение в клубе интересным и познавательным.
Командная игра
Позволит совершенствоваться с большей мотивацией в составе команды.
Встречи с приглашенными экспертами
Онлайн занятия и вебинары с мастерами боевых искусств и другими специалистами, помогающими на вашем жизненном Пути.
Программа и чек-лист индивидуального развития
Оценка и отслеживание индивидуальных результатов развития поможет вам двигаться вперед к намеченной цели по намеченной программе
Индивидуальные консультации/тренировки
Индивидуальный разбор вопросов, ошибок при выполнение упражнений и комплексов. Определение программы индивидуального развития.
Информационная поддержка
Решение организационных вопросов в группах. Быстрое получение ответов на возникающие вопросы.
Тарифы "Junior Start"
для детей 5 - 9 лет
Шаг
1700-2200₽/мес.
2-3 групповых занятия в неделю
Учебный телеграмм канал:
- 6 вариантов тренировок для самостоятельных занятий;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки для детей;
-Материалы для самостоятельной работы;
1 мастер-класс по физической подготовке, личностному развитию в мес.
Информационная поддержка:
- консультации;
- групповой чат
* для членов клуба или начинающим на 1 мес.
Прыжок
3000-3500₽/мес.
2-3 групповых занятия в неделю
Учебный телеграмм канал:
Учебный телеграмм канал:
- все уроки тарифа "Шаг"*;
- 12 вариантов тренировок для самостоятельных занятий с детальным разбором;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки;
- Подборка материалов для самостоятельной работы;
Информационные вебинары
2 мастер-класса по физической подготовке, личностному развитию + записи
Информационные вебинары
2 мастер-класса по физической подготовке, личностному развитию + записи
Командная игра с призами
Разборы ошибок при занятиях группе
Разборы домашних заданий в прямом эфире
Домашние задания с проверкой инструктором
Встречи с приглашенными экспертами
Кураторы учебных групп
Информационная поддержка
Ускорение
8000₽/мес.
Тариф Прыжок
➕
4 индивидуальные консультации (по 30 мин)
Программа индивидуального развития
Чек-лист индивидуального развития
1 индивидуальная тренировка
Оставьте заявку и получите в подарок: бесплатное занятие и видео урок "Легкая гимнастика на каждый день"
Тарифы "Combat"
для детей с 10 лет и взрослых
Шаг
1900-2400₽/мес.
2-3 групповых занятия в неделю
Учебный телеграмм канал:
- 6 вариантов тренировок для самостоятельных занятий;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки для детей;
- Материалы для самостоятельной работы;
1 мастер-класса по физической подготовке, самозащите, оздоровительным техникам, личностному развитию
Информационная поддержка:
- консультации;
- групповой чат
* для членов клуба или начинающим на 1 мес.
Прыжок
3200-3500₽/мес.
До 2-3 групповых занятий в неделю
Учебная онлайн платформа:
Учебная онлайн платформа:
- все уроки тарифа "Шаг"*;
- 12 вариантов тренировок для самостоятельных занятий с детальным разбором;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки;
- 12 вариантов тренировок для самостоятельных занятий с детальным разбором;
- Уроки по физической подготовке;
- Уроки по айкидо и ушу;
- Уроки для поддержания здоровья;
- Развивающие уроки;
- Подборка материалов для самостоятельной работы;
Учебные и информационные вебинары
4 мастер-класса по физической подготовке, самозащите, оздоровительным техникам, личностному развитию
Учебные и информационные вебинары
4 мастер-класса по физической подготовке, самозащите, оздоровительным техникам, личностному развитию
Командная игра
Разборы ошибок при занятиях группе
Разборы домашних заданий в прямом эфире
Домашние задания с проверкой инструктором
Встречи с приглашенными экспертами
Кураторы учебных групп
Информационная поддержка
Ускорение
12000₽/мес.
Тариф Прыжок
➕
4 индивидуальные консультации (по 30 мин)
Программа индивидуального развития
Чек-лист индивидуального развития
1 индивидуальная тренировка
Оставьте заявку и получите в подарок:
бесплатное занятие и видео урок
"Лёгкая гимнастика на каждый день"
Тарифы "Health"
для детей с 14 лет и взрослых
Шаг
1900-2400₽/мес.
До 2-3 групповых занятий в неделю
Учебная онлайн платформа*:
- 3 варианта тренировок для самостоятельных занятий;
- 20 Уроков для укрепления тела и растяжки;
- Дыхательные упражнения;
- 3 комплекса для поддержания здоровья;
- Материалы для самостоятельной работы;
1-2 мастер-класса по физической подготовке, оздоровительным техникам, личностному развитию
(при условии выполнения ДЗ)*
Информационная поддержка:
- консультации;
- групповой чат
* для членов клуба или начинающим на 1 мес.
Прыжок
3200-3500₽/мес.
До 3 групповых занятий в неделю
Учебная онлайн платформа:
Учебная онлайн платформа:
- все уроки тарифа "Шаг"*;
- 1 раздел по суставной гимнастике;
- 1 раздел для укрепления тела и растяжки;
- Дыхательные упражнения;
- Постоянно расширяемый набор комплексов цигун (более 10 шт);
- 1 раздел по суставной гимнастике;
- 1 раздел для укрепления тела и растяжки;
- Дыхательные упражнения;
- Постоянно расширяемый набор комплексов цигун (более 10 шт);
- Раздел по основам китайской медицины;
- Записи вебинаров с приглашенными экспертами;
- Подборка материалов для самостоятельной работы;
- Подборка материалов для самостоятельной работы;
Учебные* и информационные вебинары
3-4 мастер-класса по физической подготовке, самозащите, оздоровительным техникам, личностному развитию
(при условии выполнения ДЗ)*
Командная игра
Разборы ошибок при занятиях группе
Разборы домашних заданий в прямом эфире
Домашние задания с проверкой инструктором
Встречи с приглашенными экспертами
Кураторы учебных групп
Информационная поддержка
Ускорение
12000₽/мес.
Тариф Прыжок
➕
4 индивидуальные консультации (по 30 мин)
Программа индивидуального развития
Чек-лист индивидуального развития
1 индивидуальная тренировка
ИП Филонова Евгения Алексеевна
ИНН: 611601534851 / ОГРНИП: 306615501800010
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
Номер счёта: 40802810000001106456
БИК: 044525974
ИНН: 611601534851 / ОГРНИП: 306615501800010
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
Номер счёта: 40802810000001106456
БИК: 044525974
К/с: 30101810145250000974
Почтовый адрес: 346500, Россия, г.Шахты, ул. Ленина, д.120, кв.13
Почтовый адрес: 346500, Россия, г.Шахты, ул. Ленина, д.120, кв.13